- De intensieve manier van yogales geven spreekt mij zeer aan. Zo verbetert het mijn conditie, kracht en lenigheid tegelijkertijd.

Het effect van yoga op mij is (na 5 jaar) dat ik nooit meer zonder wil!! Lichamelijk blijf ik door yoga soepel en heb ik aanzienlijk minder rugklachten, pols/enkel klachten, nekklachten, zodat ik in mijn gezin met drie kinderen ook beter functioneer!

- Een paar jaar terug zat ik niet goed in mijn vel, te hard gewerkt, stress, RSI-achtige klachten. Op advies van de huisarts ben ik op yoga gegaan. Ik kan me nu veel beter ontspannen en merk dat ik van de oefeningen soepeler en leniger ben geworden. Tijdens de yogalessen ben je heel bewust met je lichaam bezig en ik merk dat dat heel goed voor me is. 

- Yoga heeft een plaatsje gekregen in mijn dagelijks leven.

- Ik heb last van nek en schouders, in tijden van hoge werkdruk. De oefeningen tijdens de yoga helpen mij goed. 

Terug naar top