Jeroen Takes

Meditatie

Jeroen Takes maakte ongeveer 15 jaar geleden kennis met yoga en meditatie. Tijdens een intensieve periode in zijn leven ontdekte hij in de beoefening van yoga en in de achterliggende filosofie een rustpunt en een inspiratiebron.

Hij verdiepte zich in de uitvoering van en de kennis over yoga door het volgen van lessen, workshops, retraites en hij deed diverse docentenopleidingen op het gebied van yoga en meditatie.

Lesgeven, workshops verzorgen en mensen opleiden tot yoga- en meditatiedocent doet hij nu zo’n 12 jaar. Yoga is een niet meer weg te denken onderdeel van zijn leven geworden en zijn ervaring en kennis hebben zich aanzienlijk verdiept.

In zijn lessen begeleidt Jeroen zijn leerlingen op een ongedwongen en duidelijke manier naar rust en evenwicht. Hij gebruikt daarbij zowel technieken uit de yoga als uit de meditatie, en niet in de laatste plaats zijn warme stem.