| Klik voor meer
informatie op de link van de soort les, b.v. meditatie. |
|
| Soort
les |
Omschrijving |
| Meditatie |
Meditatie workshop van 5 lessen
van 2,5 uur, geschikt voor mensen met- en zonder meditatie-ervaring. |
| Yin
yoga |
De meest rustige vorm van yoga.
Je blijft 5 minuten in een houding. o.a. voor het mobieler maken van
gewrichten. |
| Hatha
yoga |
Al iets pittiger, maar ook
geschikt voor beginners. o.a. ademhalingsoefeningen en leniger maken en
versterken van spieren. |
| Meridiaan yoga |
Meridiaan yoga / Do-In heeft
zijn oorsprong in de traditionele Oosterse geneeskunde die er vooral op
gericht is om ziekten te voorkomen door het lichaam te ontgiften. |
| Poweryoga
Easy Flow |
Een goede voorbereiding voor de
Poweryoga. Fysiek zware houdingen in een rustige flow. |
| Poweryoga |
De meest intensieve vorm van
yoga. Geschikt voor mensen die naast bovenstaande voordelen, willen werken
aan hun conditie. |
| Kinderyoga |
Voor kinderen tussen 4-8 jaar en
9-12 jaar. Op een speelse manier worden yogahoudingen geleerd. Iedere les
is een nieuw avontuur. |
| Tieneryoga |
Voor tieners van 13 jaar en ouder. Tijdens de middelbare schooltijd gebeurt er veel.
Bij tieneryoga zijn tieners bewust met hun lijf bezig, en hoeft verder even niets. |
| Zwangerschapsyoga |
Voorbereiding voor de bevalling,
geschikt voor dames die ong. 6 maanden zwanger zijn of langer. Duur 8
lessen. |
Klik hier
om u aan te melden via de contactpagina.
Klik hier
voor het inschrijfformulier.
|
